Jooga- ja pilatesmatkat Tjäreborgilta
Sport Yoga

Jooga ja pilates

Joogaa ja pilatesta lämmössä

Tehokasta ja samaan aikaan rentouttavaa. Ei siis mikään ihme, että joogan ja pilateksen suosio kasvaa jatkuvasti. Monissa hotelleissamme on tarjolla joogatunteja, joille voit osallistua muun lomaohjelmasi ohessa. Innokkaimmille harrastajille tarjoamme myös ohjattuja jooga- ja pilatesviikkoja. Valikoimastamme löydät myös lomakohteita, kuten Bali ja Intia, joissa jooga kuuluu olennaisena osana alueen kulttuuriin.

Joogan hyödyt

Joogalla on monia positiivisia vaikutuksia, kuten:

Lisää: Voimaa, kuntoa, tasapainoa, keskittymiskykyä

Vähentää: Stressiä, levottomuutta, masennusta, kipua (erityisesti alaselässä ja niskassa)

OHJATUT JOOGA- JA PILATESMATKAT

Inspiroivia jooga- ja pilatesmatkoja kokeneiden ohjaajien kanssa

Kerrtu Rissanen

Hyvän olon loma Kreetalla

Kerttu Rissasen ohjaamalla aktiivilomalla luvassa on monipuolinen sekoitus sekä kehoa voimistavaa harjoittelua että koko kroppaa avaavaa ja hellivää rauhallisempaa tekemistä.

Levadavaelluksella Madeiralla

IISI-joogaa ja patikointia Madeiralla

Vaelluksilla kuljemme vehreissä metsissä, ihastelemme jylhiä maisemia sekä tutustumme saaren rikkaaseen kasvillisuuteen. Patikoinnin vastapainoksi voitelemme niveliä ja hoidamme lihaksia lempeällä IISI-joogalla. Lähde mukaan!

Joogaviikko Madeiralla

Tämän viikon monipuolinen ohjelma tarjoaa sopivassa suhteessa hikeä sekä harmoniaa. Harjoitusten avulla mieli rauhoittuu ja keho vetreytyy sekä virkistyy. Viikon ohjatusta ohjelmasta vastaa erittäin kokenut joogaopettaja Marjaana Mäkelä.

Iisi-joogaa ja pyöräilyä Kosilla

Iisi-joogaa ja pyöräilyä Kosilla

Lähde kanssamme hyvän olon jooga- ja pyöräilylomalle Kosin vehreälle saarelle. Tällä lomalla pidetään huolta hyvinvoinnista iisisti joogaten sekä nautitaan paikallisista maisemista rennosti pyöräillen.

Jooga- ja pilatesloma Teneriffalla

Jooga- ja pilatesloma Teneriffalla

Lähde mukaan aktiiviselle hyvinvointilomalle Teneriffalle. Tällä aktiivilomalla pääset huoltamaan kehoasi ja mieltäsi lempein jooga- ja pilatesharjoituksin.

Lempeän liikunnan loma Kap Verdellä

Aamut aloitetaan lempeän herättelevällä hathajoogalla. Illan suussa tanssitaan Niaa, venytellään ja rentoudutaan. Tällä lomalla pääset nauttimaan takuuvarmasta lämmöstä, pitkistä rannoista, ihanasta merestä ja leppoisan rennosta tunnelmasta.

Joogaloma Gran Canarialla

Tällä joogalomalla pääset haastamaan ja hellimään itseäsi juuri sopivassa suhteessa sekä rauhoittumaan ja lataamaan voimia talvea varten. Tämä loma sopii sinulle, joka kaipaat joogan tuomaa hikoilua, haastetta ja keskittymistä rentoutumisen lisäksi.

Nainen joogaamassa laiturilla

Joogaloma – aikaa itselle

Kun me käymme läpi palautteita joogamatkoilta, nousevat tietyt asiat toistuvasti esiin. Usein mainitaan loman sosiaalinen ulottuvuus eli mukava samanhenkinen seura. Toinen useasti koettu on ohjaajan kautta saatu into, ilo ja inspiraatio. Kolmantena tietysti myös uuden oppiminen ja karttuneet taidot.

Uusi tapa löytää joogaloma - myös sovelluksessa

Uusi tapa löytää seuraava joogalomasi

Tuntuuko sopivan treeniloman löytäminen haasteelliselta? Tai haluatko yhdistää joogan johonkin toiseen lajiin lomallasi? Uusi hakutoimintomme auttaa sinua löytämään juuri toiveidesi mukaisen loman.

JOOGAKOHTEET

Poimintoja parhaista joogakohteistamme ympäri maailmaa.

Matkat Balille - täydellinen joogakohde

Bali

Bali on hyvinvoinnin ja joogan mekka. Suuntaa vaikka Ubudiin, jossa on tarjolla paljon joogatunteja. Poikkea myös paikallisiin kahviloihin ja ravintoloihin, jotka tarjoavat värikästä ja terveellistä ruokaa ja raakaravintoa. Kylässä sijaitsee myös ympäri maailmaa tunnettu The Yoga Barn.

Joogan ja hyvinvoinnin mekka

Sri Lanka - täydellinen joogakohde

Sri Lanka

Loma Sri Lankassa hellii kaikkia aisteja. Tasokkaat joogatunnit ja kaunis ympäristö tuovat hyvinvointia sekä keholle että mielelle. Rannikolla on useita joogaretriittejä ja joogastudioita, joihin voi poiketa myös vain yksittäiselle tunnille.

Loma kaikille aisteille

Lähde joogamatkalle Marokkoon

Marokko

Jos haluat asua lomallasi tasokkaasti ja ehkä yhdistää rentouttavan joogan ja vauhdikkaan surffauksen, Marokon Taghazout on juuri oikea kohde sinulle. Paradis Plage Surf, Yoga & Spa Resort -hotellissa joogakeskus on suoraan rannalla, ja täällä voit nauttia- täydellisestä rauhasta ja upeasta merimaisemasta.

Rentouttavaa joogaa ja vauhdikasta surffausta

HOTELLEJA JOISSA ON JOOGATUNTEJA

Nämä erinomaiset hotellit tarjoavat joogatunteja useita kertoja viikossa.

Sunprime Miramare Beach - täydellinen joogahotelli
Sunprime

Sunprime Hotels

Löydä rauha, hiljaisuus ja uutta energiaa Sunprime-hotelleissa, jotka on suunniteltu vain aikuiseen lomaan. Joogatunnit sisältyvät lomasi hintaan kaikissa Sunprime-hotelleissa.

Lähde joogamatkalle Sunwing Alcudia Beach -hotelliin
Sunwing

Sunwing Family Resorts

Nauti hetki omasta ajasta ja joogasta, kun lapset ovat uima-altaalla – perhehotelleissamme on jokaiselle jotakin. Joogatunnit ovat maksuttomia kaikissa Sunwing-hotelleissa.

Ocean Beach Club Makrigialos - täydellinen joogakohde
Ocean Beach Club

Ocean Beach Club

O.B.C.-hotelleissa tiedetään miten lomailijat pysyvät hyvällä mielellä ja hyvässä kunnossa! Kaikki ryhmäliikunta on maksutonta, joten aloita uusi lomapäivä vaikka joogatunnilla.

KAIKKI JOOGAHOTELLIT

Helsinki, 2 aikuista, 1 viikko
Suodata
0 / 0 hotellia
Välttämättömät evästeet tekevät verkkosivustosta käyttökelpoisen sallimalla perustoimintoja, kuten sivustolla navigoinnin ja pääsyn sivuston suojattuihin osioihin. Verkkosivusto ei toimi kunnolla ilman näitä evästeitä.
Toiminnalliset evästeet mahdollistavat verkkosivuston ulkoasua tai toimintoja muuttavan tiedon tallentamisen. Näitä tietoja ovat esimerkiksi tekemäsi matkahaut. Näitä tarvitaan sivuston optimaaliseen toimintaan.
Tilastoevästeillä kerättävät ja raportoitavat tiedot auttavat meitä ymmärtämään, miten käyttäjät ovat vuorovaikutuksessa sivuston kanssa. Tällaista tietoa on mm. miten usein vierailet sivustolla ja millä sivuilla. Tietojen avulla kehitämme sivuston ulkoasua, helppokäyttöisyyttä ja tehokkuutta. Käytämme tietoja myös sisällön personointiin ja markkinatutkimukseen.
Markkinointievästeitä käytetään seuraamaan kävijöiden liikkumista verkkosivustolla, jotta me ja yhteistyökumppanimme voimme näyttää kävijälle sopivaa ja kiinnostavaa sisältöä. Keräämme tietoja, mistä olet kiinnostunut, millä sivuilla käyt, millaisia mainoksia klikkaat, millaisista tuotteista tai palveluista olet kiinnostunut ja mitä ostat (nk. profilointi). Toteutamme kohdennettua markkinointia ja tarjouksia yhdessä kumppaniyritysten kanssa ja siinä tarkoituksessa myös jaamme tietoja.