Treeniloma Kreetalla Kerttu Rissasen kanssa

Matkakohde: Platanias, Kreeta

Lähtö: Helsinki

Ajankohta: 21.–29.5.2026

Hinta alk.: 1 295,-

Lähde mukaan jooga- ja pilatesmatkalle kesän suosikkilomakohteeseen Kreetalle!

Ilmoittaudu mukaan

Lisätietoa

Hintaan sisältyy:

Edestakaiset lennot Helsingistä Kreetalle
Ateriat lennoilla (Sunclass Menu)
Matkatavarat lennolla (25 + 5 kg)
Lentokenttäkuljetukset kohteessa
Majoitus 7 vuorokautta valitussa huonetyypissä
Monipuolinen viikko-ohjelma

Lisää käytännön tietoa matkasta

Matkan sisältö ja ohjelma

Tällä lomalla keskitytään treeniin, yhdessäoloon sekä kehon ja mielen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Luvassa on monipuolisesti joogaa ja pilatesta. Pilatesharjoituksissa vahvistetaan syviä lihaksia, kehitetään lihastasapainoa ja lisätään koko kehon hyvinvointia. Jooga puolestaan tukee liikkuvuutta, tasapainoa ja mielen rauhoittumista. Matkan aikana tutustutaan asanatekniikkaan ja harjoitellaan sekä virtaavaa, dynaamista vinyasa-joogaa että rauhoittavaa, maadoittavaa yin-joogaa. Mielen hyvinvointia tuetaan meditaation ja hengitysharjoitusten avulla. Tämä matka on täydellinen yhdistelmä aktiivista treeniä, pysähtymistä, rentoutumista ja uusia elämyksiä

Ohjaaja

Kerttu Rissanen

Kerttu on 29- vuotias joogaopettaja, personal trainer ja ryhmäliikuntaohjaaja Helsingistä. Hänen repertuaariinsa kuuluvat niin rauhalliset joogatunnit kuin sykettä nostattavat HIIT-tyyliset harjoitukset. Ohjaajana Kerttu on monipuolinen ja tarkastelee hyvinvointia kokonaisvaltaisesti: rankan treenin vastapainoksi keho ja mieli kaipaavat hiljentymistä ja itsereflektointia joogan tai meditaation muodossa.

Kerttu uskoo positiiviseen ja kannustavaan valmennustyyliin, mutta uskaltaa myös haastaa asiakkaitaan saavuttamaan täyden potentiaalinsa ja saamaan treeneistä mahdollisimman paljon irti. Treeneihin ovat tervetulleita kaikki, lähtötasosta riippumatta. Kerttu auttaa mielellään aloittelijoita löytämään motivaation ja treenaamisen ilon. Yhdessä tekemisessä on voimaa!

Hotelli

Sunprime Platanias Beach

Sunprime Platanias Beach -hotelli Kreetalla tarjoaa täydelliset puitteet pilates- ja joogalomalle. Hotelli sijaitsee rauhallisella paikalla aivan meren äärellä, vain lyhyen kävelymatkan päässä viehättävästä Plataniaksen kylästä.

Äskettäin uusitut huoneet, moderni ravintola ja upea allasalue luovat täydelliset puitteet rentoutumiseen ja virkistäytymiseen. Liiku, rentoudu ja virkisty – kaikki yhdessä paikassa. Sunprime Platanias Beach on täydellinen valinta aktiivilomalle, jossa voit keskittyä itseesi ja löytää tasapainon.

Ikäraja hotelliin on 16 vuotta.

Lisää hotellista

Lisätietoa matkasta

Matkan hinta

1 295,-/henkilö, Classic Room – 1 huone, terassi/parveke puutarhan/ympäristön suuntaan (jaettu matkakumppanin kanssa)

1675-/henkilö, Classic Room – 1 huone, terassi/parveke puutarhan/ympäristön suuntaan (yhdelle henkilölle)

Jos olet lähdössä yksin matkalle, sinun tulee varata huone omaan käyttöösi. Matkalle ei voi varata paikkaa jaetussa huoneessa (nais -ja miespaikat).

Lisämaksusta mahdollista saada myös muita huonetyyppejä saatavuuden mukaan, lisätietoja: groups@tjareborg.fi

Lisämaksusta

Huone omaan käyttöön alk. 380,-/vk
Aamiaisbuffet 80,-/vk
Sunprime Inclusive (7 aamiaista, 5 lounasta, 5 illallista) 284,-/vk
Sunprime Inclusive (7 aamiaista, 5 illallista) 213,-/vk
Sunprime Inclusive (7 aamiaista, 3 lounasta, 3 illallista) 211,-/vk
Sunprime Inclusive (7 aamiaista, 3 illallista) 168,-/vk
Muutos- ja peruutusvakuutus 37, -/henkilö
Mahdolliset majoitusverot kohteessa
Suosittelemme matkavakuutusta

Matkalle mukaan

Mukaan tarvitset liikuntaan sopivat vaatteet ja kengät, oman joogamaton, juomapullon, hikipyyhkeen, päähineen (esim. huivi tai hattu) sekä aurinkovoidetta. Ulkoalustoilla voi olla aamuisin kosteaa, joten ekstrapyyhe maton alla on kätevä.

Päiväkohtainen matkaohjelma toimitetaan matkan ostaneille noin kaksi viikkoa ennen matkan alkua. Aktiiviloman ohjelmasisältö kokonaisuudessaan ei ole saatavilla sivuillamme tekijänoikeudellista syistä.

Hyvä tietää

Paikat matkalle täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, joten varaa paikkasi ajoissa, jotta mahdut mukaan. Tämän matkan toteutumiseen tarvitaan vähintään 10 osallistujaa. Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Matkan varausmaksu 200,-/hlö maksetaan 7 vuorokauden kuluessa tilauksesta. Matkustajaa sitova sopimus syntyy, kun varausmaksu on maksettu viimeistään eräpäivänä.
Matkan loppumaksu maksetaan 45 päivää ennen matkaa. Lisätietoa maksamisesta

Noudatamme yleisiä matkapakettiehtoja sis. Tjäreborgin lisä- ja erityisehdot. Ennen varauksen vahvistamista pyydämme tutustumaan huolellisesti matkaehtoihin.