Sunprime-hotelleissa voit treenata, pelata golfia, uida, pyöräillä tai osallistua ohjatuille liikuntatunneille, joissa vetäjinä toimivat SATS ELIXIAn kouluttamat ohjaajat. Sekä kuntosali että ohjatut liikuntatunnit ovat sinulle tietenkin ilmaisia. Valitset vain sen mikä parhaimmalta tuntuu. Tai käytä tilaisuus hyväksesi ja kokeile jotain aivan uutta.
09.00 - Yoga Flow
12.00 - Water Aerobics
16.00 - Core
17.00 - Tabata
* Valikoima voi vaihdella eri Sunprime Hotels -hotelleissa.
Tarjolla useita ohjattuja ryhmäliikuntatunteja, kuten Crosstraining, Tabata ja Core. Tai haasta itsesi ja tutustu dynaamiseen joogaan Yoga Flow -tunnilla. Tarjonta saattaa vaihdella eri Sunprime-hotellien välilllä.
Sunprime-hotelleissa voit treenata omin päin raikkaissa tiloissa. Jokaisen hotellin kohdalla on kerrottu tarkemmin kyseisen kuntosalin varusteista.
Tule ohjaajamme vetämään kuntosaliesittelyyn aloittaaksesi treenaamisen. Ohjaaja käy yhdessä osallistujien kanssa läpi laitteet ja opastaa laitteiden käytössä. Saat myös vinkkejä harjoitusrutiinin luomiseksi. Nyt sinulla on hyvä tilaisuus kysyä kaikki mieltäsi askarruttavat asiat, jotka koskevat kuntosaliharjoittelun aloittamista.
Vesijumppa on yksi suosituimmista kuntoilumuodoista Sunprime Hotels -hotelleissamme. Reippaat ja ammattitaitoiset ohjaajat vetävät unohtumattoman tunnin, josta riittää iloa vielä jälkeenkin päin.
Tarjoamme mahdollisuuden kokeilla lomallasi harjoittelua Yogoben kanssa maksutta useissa hotelleissamme (ei Thaimaa). Lisätietoa harjoittelusta löydät hotellin omilta MySunprime-sivuilta. Voit valita, millaista harjoittelua haluat kokeilla. Tarjolla on laaja valikoima niin meditaatiosta joogaan kuin tanssi- ja kuntoilutunteihin. Tämä mahdollistaa harjoittelun itsenäisesti missä ja milloin tahansa lomasi aikana!
Treenaatko lomallasi mieluummin yksin? Nyt sinun ei tarvitse täyttää matkalaukkuasi treenivarusteilla. Varaa etukäteen treenipaketti, ja saat lainaksi joogamaton, jumppakuminauhan - kevyt, keskivahva ja jäykkä, sekä Excertube mediumin ja liukumatot. Mukana on myös erilaisia harjoitusohjeita. Kaikki varusteet ovat valmiina huoneessasi hotelliin saapuessasi. Lomalla treenaaminen ei voi enää olla helpompaa! Varattavissa useissa Sunprime-hotelleissamme.
Kaikkien Sunprime Hotels -hotellien lähistöllä on monia hyviä juoksureittejä. Olemme kartoittaneet suosikkejamme ja voit ladata reitit nyt RunKeeper ja MapMyRun sekä joihinkin muihin sovelluksiin. Jokaisen hotellin kuntoilumahdollisuuksista on kerrottu kohdassa Kuntoilu.
Personal Trainer räätälöi sinulle oman kunto-ohjelman oman kuntotasosi mukaan. Ammattitaitoinen PT on käytettävissä koko treenauksen ajan ja häneltä saat kaiken mahdollisen avun - yksinkertaisista ruokavaliovinkeistä yksilöllisesti räätälöityihin kunto-ohjelmiin. PT puhuu englantia/pohjoismaisia kieliä.
PT on varattavissa Sunprime Waterfrontissa tiettyinä aikoina.
Käytä tilaisuus hyväksesi ja lähde itsenäisesti tutustumaan lähiympäristöösi. Samalla saat myös hyvää liikuntaa. Monissa Sunprime Hotels -hotelleissamme on mahdollisuus vuokrata polkupyörä.
Jos olet kiinnostunut golfaamisesta, niin olet osunut aivan oikeaan paikkaan valittuasi Sunprime-hotellin. Riippumatta siitä, asutko Gran Canarialla, Thaimassa, Mallorcalla tai Teneriffalla, lyhyen matkan päässä hotellistasi on useita erinomaisia golfkenttiä.
