Teneriffan treeniloma – Voimaa ja virkistystä Hart Sportin tapaan

Matkakohde: Playa de las Américas, Teneriffa

Lähtö: Helsinki

Ajankohta: 23.–30.11.2025

Hinta alk.: 1 502,-

Kaipaatko lomaa, jossa voit yhdistää liikunnan iloa, lempeää hyvinvointia ja inspiroivaa yhdessäoloa upeissa maisemissa? Tervetuloa Hart Sportin aktiivilomamatkalle Teneriffalle. Tämä matka sopii sinulle, joka nautit pyöräilystä ja ulkoliikunnasta, muttet kaipaa kilpailua tai tiukkoja suoritustavoitteita.

Ilmoittaudu mukaan

Lisätietoa

Hintaan sisältyy:

Edestakaiset lennot Helsingistä Teneriffalle
Ateriat lennoilla (Sunclass Menu)
Matkatavarat lennolla (25 + 5 kg)
Lentokenttäkuljetukset kohteessa
Majoitus 7 vuorokautta valitussa huonetyypissä
Monipuolinen viikko-ohjelma

Lisää käytännön tietoa matkasta

Juoksija auringon laskiessa Teneriffalla

Matkan sisältö ja ohjelma

Tämä matka on suunniteltu sinulle, joka haluat kokea liikunnan riemua omaan tahtiin, ja pieni haaste silloin tällöin tuo sinulle lisää iloa. Viikon ohjelmaan sisältyy pyöräilyä, toiminnallista treeniä sekä muutama kehonhuoltoon ja ravitsemukseen liittyvä luento. Halutessasi voit osallistua myös avovesiuintiin.

Ohjaajat

Anna-Liina Blomberg

Anna-Liina Blomberg on kokenut ja intohimoinen valmentaja, jonka erikoisosaamista on kestävyysurheilu sekä monipuolinen harjoittelu. Hänellä on laaja liikunta-alan koulutus ja pitkä kokemus triathlonin ja juoksun valmennuksesta niin Suomessa kuin kansainvälisesti. Anna-Liina tunnetaan analyyttisesta ja lempeästä otteestaan - hän osaa kohdata ihmiset yksilöinä ja rakentaa treenin tukemaan niin fyysistä kuin psyykkistä hyvinvointia, hauskanpitoa unohtamatta. Leireille hän tuo mukanaan kannustavan ilmapiirin, jossa yhdistyvät huumori, asiantuntemus ja selkeä tekemisen meininki.

Marja Vesikko

Marja Vesikko on keski-ikäinen kestävyysurheiluun hurahtanut PT ja ravintovalmentaja. Hän on aloittanut urheilun aikuisiällä ja omalla esimerkillään inspiroinut monia aloittamaan liikunnan. Treenin tulee tukea arkea ja lisätä energiaa päivään. Marja on innostava, empaattinen ja kannustava valmentaja. Hänen mottonsa on: ”Ei ole huonoja päiviä, on vain kehitettäviä päiviä”. Hänen lajinsa ovat triathlon, uinti, pyöräily, juoksu ja toiminnallinen harjoittelu. Marja on myös utelias nautiskelija, joka on pyöräillyt kymmeniä kertoja Espanjan eri saarilla. Hänen kannustuksellaan saat leirillä varmasti kaivettua itsestäsi lisää potentiaalia ilon kautta.

Hotelli

Sunprime Coral Suites & Spa

Hotellimme Sunprime Coral Suites & Spa sijaitsee Playa de las Américasissa, kävelymatkan päässä keskustan lukuisista kaupoista, ravintoloista ja baareista sekä rantakadulta ja uimarannalta. Hotellissa on tyylikkäät ja käytännölliset sviitit sekä monia mukavuuksia, kuten spa, ilmainen kuntosali, ryhmäliikuntatunteja, hieno allasalue ja useita kattoterasseja, joilla voi rentoutua ja nauttia maisemista.

Ikäraja hotellissa on 16 vuotta.

Lisää tietoa hotellista

Sunprime Coral Suites aurinkotuoleja kattoterassilla

Lisätietoa matkasta

Matkan hinta

1 502,- /henkilö, CLASSIC SUITE, 1 huone, parveke ympäristön suuntaan, jaettu matkaseuralaisen kanssa

1 992,- /henkilö, CLASSIC SUITE, 1 huone, parveke ympäristön suuntaan, yhden hengen käyttöön

Jos olet lähdössä matkalle yksin, sinun tulee varata huone omaan käyttöön. Matkalle ei voi varata paikkaa jaetussa huoneessa.

Lisämaksusta mahdollista saada myös muita huonetyyppejä saatavuuden mukaan, lisätietoja: groups@tjareborg.fi

Lisämaksusta
• CLASSIC SUITE, 1 huone, parveke ympäristön suuntaan, omaan käyttöön alk. 490,-/vk
• Aamiaisbuffet 86,-/vk
• Sunprime Inclusive ilman lounasta 240,-/vk
• Sunprime Inclusive sisältäen lounaan 315,-/vk
• Sunprime All Inclusive 367,-/vk
• Pyörän kuljetus lennolla 90,-/kpl meno-paluu
• Pyörän kuljetus kohteessa lentokenttä–hotelli–lentokenttä 70,-/ meno-paluu
• Muutos- ja peruutusvakuutus 47,-/vk
• Suosittelemme matkavakuutusta

Matkalle mukaan

Pyöräily: Pyöräilyyn sopivat vaatteet ja kengät, kypärä ja lasit. Mukaan on hyvä ottaa myös takki tai liivi, sillä vuorilta alas laskeuduttaessa ilma voi tuntua viileältä.
Toiminnallinen treeni: Treeniin sopivat vaatteet ja kengät, oma treenialusta, juomapullo ja hikipyyhe.
Avovesiuinti: Märkäpuku, uimalasit, uimalakki ja uimapoiju.

Matkalle mukaan

Lisätietoja pyörävuokrauksesta saat Marja Vesikolta: marja.vesikko@gmail.com
Ohjaajat suosittelevat osallistujia vuokraamaan pyörän Free Motion -pyörävuokraamon kautta: Free Motion Tenerife

Jos otat mukaan oman polkupyörän, niin pyörä tulee pakata kuljetuslaukkuun ja maksimipaino saa olla 25 kg. Sunclass Airlines rajoittaa tiettyjen litiumakuilla varustettujen laitteiden kuljettamista lennoilla. Turvallisuussyistä lennoilla ei ole enää mahdollista kuljettaa esim. litiumakullisia pyöriä. Mikäli pyörässä on esim. akulla toimivat sähkövaihteet, tulee akku olla irrotettuna pyörästä ja akku tulee kuljettaa käsimatkatavaroissa. Kuljetettava akku tulee hyväksyttää lentoyhtiöllä hyvissä ajoin ennen matkaa.

Hyvä tietää

• Paikat matkalle täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, joten varaa paikkasi ajoissa, jotta mahdut mukaan. Tämän matkan toteutumiseen tarvitaan vähintään 12 osallistujaa. Pidätämme oikeuden muutoksiin.
• Matkan varausmaksu 200,-/henkilö maksetaan 7 vrk:n kuluessa tilauksesta. Matkustajaa sitova sopimus syntyy, kun varausmaksu on maksettu viimeistään eräpäivänä.
• Matkan loppumaksu maksetaan 45 päivää ennen matkaa.

Lisätietoa maksamisesta

• Noudatamme yleisiä matkapakettiehtoja sis. Tjäreborgin lisä- ja erityisehdot. Ennen varauksen vahvistamista pyydämme tutustumaan huolellisesti matkaehtoihin.