SATS ELIXIAn ryhmäliikunta ulkomailla

Ryhmäliikunta SATS ELIXIA

Kun asut jossakin Sunwing Family Resorts-, Oceab Beach Club- tai Sunprime Hotels -hotelleistamme, voit aina treenata ja elää terveellisesti lomasi aikana.

Yhteistyössä SATS ELIXIAn kanssa tarjoamme liikuntatunteja kuten Core, Yoga, Crosstraining ja Power Step (valikoima voi vaihdella hotelleittain). Ryhmäliikuntatunnit ovat aina ilmaisia ja niissä on ikäraja 15 vuotta.

Core on voimaharjoittelua, jossa treenataan keskeisiä lihaksia.


Power Stepissä yhdistyvät sykkeennostatus sekä tehokas lihaskuntoharjoittelu.


SATS Kids Parkour
Kids Parkourissa lapset treenaavat lihaksia, kuntoa, koordinaatiota ja tasapainoa leikkimielisellä tavalla.


HIIT the Ground
HIIT the Ground on 30 minuutin intervallitunti, joka on kehitetty tekemään treenaamisesta helppoa ja tehokasta, mutta samalla myös hauskaa ja innostavaa.


SATS Crosstraining
Crosstraining on kestävyys- ja lihaskuntoa kehittävä kiertoharjoittelu.


SATS Yoga
SatsYogan avulla treenaat muun muassa liikkuvuutta, voimaa ja tasapainoa.


SATS
Bootylicious on ihanteellinen yhdistelmä tehokasta ja rankkaa harjoittelua jaloille, pakaroille sekä keskivartalolle.