Pilatesmatka Teneriffalle

Pilatesmatka Teneriffalle

Ajankohta: 4. – 11.2.2020
Kohde: Playa de las Américas, Teneriffa
Hinta: alk. 1 049,- /hlö

Miltä kuulostaisi stressi- ja suoritusvapaa matka?

Ilmoittaudu mukaan

Hintaan sisältyy:

  • Edestakaiset lennot Helsingistä Teneriffalle
  • Ateriat lennolla
  • Lentokenttäkuljetukset
  • Majoitus 7 vuorokautta
  • Pilates- ja syvävenyttelytunnit päivittäin suomalaisen pilatesohjaajan Janica Rekolan vetämänä
  • Janican Rekolan pilatesluento

Lisätietoa matkasta

Hyvinvointilomamme alkaa suositun Pilatesohjaaja Janica Rekolan luennolla, jonka pääaiheena on oman kehon asento ja harjoittelumuodon perusperiaatteet.
Tämän jälkeen annamme kehon palautua lentomatkasta kevyen venyttelyn avulla. Edistämme koko verenkierto- ja ruoansulatusjärjestelmää Pilatoiden ja venyttäen kiireettömän viikkomme aikana. Stressivapaan Pilatesmatkamme aikana treenaamme aamuisin ja iltapäivisin. Kehon päästessä psyykkisen rentoutumisen tasolle fyysinen hyvinvointi voi alkaa kehittyä. Syvät lihakset keskivartalossa vahvistuvat ja selkärankasi pitenee.

Janica Rekola pilatesohjaaja

Ohjaaja

Tanssinopettaja ja Pilatesohjaaja Janica Rekolalla on monipuolinen hyvinvointialan kokemus yli 20 vuoden ajalta. Hänen valttikortteihinsa kuuluu läsnäolo, positiivisuus ja ajattelumalli, jossa jokainen on yksilö. Kärsivällinen ohjaaja antaa sinulle aikaa tehdä liikkeet rauhassa ja neuvoo niin kauan kuin on tarpeen.
Hän on ohjannut mm. kuntokeskuksissa, ryhmämatkoilla ja pitänyt paljon yksityistunteja

Lisämaksusta

Lisätietoja

Tjäreborgin ryhmämyynti

sähköposti: ryhmat@tjareborg.fi
Puhelin: 09 123 7681 (ma-pe klo 9-17)

Tämän ryhmämatkan toteuttamiseen tarvitaan riittävä osanottajamäärä.
Matkanjärjestäjällä on oikeus peruuttaa matka, jos matkalle ei ole ilmoittautunut riittävästi osanottajia matkapakettiehtojen kohdan 10.1 perusteella.
Peruuttamisesta ilmoitetaan viimeistään 20 vrk ennen matkan alkua.

Ilmastokompensoidut matkat

Ilmastokompensoidut lentomatkat

Kaikki lennot, kaikki asiakkaat.

Riippumatta siitä, minkä lentoyhtiön valitset, ilmastokompensoimme aina lomamatkasi lennoista aiheutuvat päästöt.