Pilatesmatka Gran Canarialle

Aktiiviloma Gran Canarialla

Pilatesmatka

Pilatesmatka Gran Canarialle

Ajankohta: 20. – 27.11.2019
Kohde: Playa del Inglés, Gran Canaria
Hinta: alk. 1 248,- /hlö

Ryhti hukassa? Stressiä? Tule avaamaan kehosi ja mielesi pilatesharjoittelun avulla!

Ilmoittaudu mukaan

Hintaan sisältyy:

  • Edestakaiset lennot Helsingistä Las Palmasiin
  • Ateriat lennolla
  • Lentokenttäkuljetukset
  • Majoitus jaetussa kahden hengen huoneessa Sunprime Atlantic View -hotellissa
  • Pilates- ja syvävenyttelytunnit päivittäin suomalaisen pilatesohjaajan Janica Rekolan vetämänä
  • Janican Rekolan pilatesluento

Lisätietoa matkasta

Matka alkaa suositun pilatesohjaaja Janica Rekolan pitämällä luennolla, jossa käsitellään harjoittelumuodon perusperiaatteet ja sen jälkeen rentoudutaan syvävenyttelytunnilla.

Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka lisää liikkuvuutta, kehonhallintaa ja voimaa. Näihin asioihin perehdymme juurta jaksaen. Viikon jälkeen keho kiittää ryhdin suoristuessa ja syvien lihaksien tuen vakauttaessa selän asentoa. Edistämme koko kehon verenkiertojärjestelmää kehon avautuessa.

Pilates- ja syvävenyttelyharjoituksia tehdään päivittäin yhteensä noin 2 tuntia. Tarkempi ohjelma lähetetään 2 viikkoa ennen lähtöä.

Janica Rekola pilatesohjaaja

Ohjaaja

Janica Rekola, tanssinopettaja ja pilatesohjaaja yli 20 vuoden kokemuksella.
Ohjauskokemus on kertynyt yritystunneista, tanssikouluista, kuntokeskuksista ja yksityistuntien vetämisestä.

Lisämaksusta

Lisätietoja

Tjäreborgin ryhmämyynti

sähköposti: ryhmat@tjareborg.fi
Puhelin: 09 123 7681 (ma-pe klo 9-17)

Tämän ryhmämatkan toteuttamiseen tarvitaan riittävä osanottajamäärä.
Matkanjärjestäjällä on oikeus peruuttaa matka, jos matkalle ei ole ilmoittautunut riittävästi osanottajia matkapakettiehtojen kohdan 10.1 perusteella.
Peruuttamisesta ilmoitetaan viimeistään 20 vrk ennen matkan alkua.