Ajankohta: 23.-30.5.2023
Kohde: Mallorca, Espanja
Hinta: alk. 1 365,– /hlö
Kaipaatko irtiottoa arjesta - ja lomaa, jonka jälkeen tunnet olosi rentoutuneemmaksi ja palautuneemmaksi kuin koskaan ennen?
Tjäreborg kutsuu sinut sydämellisesti tervetulleeksi rentoutumaan ja inspiroitumaan 7 päivän pituiselle meditaatioaktiivilomalle kauniille ja aurinkoiselle Mallorcan saarelle, jossa pääset tutustumaan ja syventymään meditoinnin ihmeelliseen maailmaan Martta Jeminan kanssa.
Viikko tarjoaa sopivassa suhteessa rentoutumista, inspiraatiota ja unohtumattomia hetkiä Mallorcan maisemissa.
Ohjatut osuudet koostuvat yhteisestä meditaatioharjoituksesta sekä mielenkiintoiseen päivän aiheeseen syventymisestä. Yhteisissä meditaatioharjoituksissa yhdistyvät alusta loppuun ohjattu meditaatio, musiikki, innovatiiviset äänielementit sekä aivoaaltoja turvallisesti stimuloivat liveinstrumentit.
Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta meditaatiosta, mutta sopii täydellisesti myös meditointia jo pitempään harrastaneille.
Tälle aktiivilomalle osallistujat saavat kaupan päälle vuosijäsenyyden 8D-meditaatiot™ sovellukseen, jonka avulla voit tehdä itsenäistä harjoittelua niin loman aikana kuin sen jälkeenkin!
Viikkoon sisältyy monipuolista ohjattua ohjelmaa 5 kertaa viikossa sekä yksi vapaapäivä. Yhtenä päivänä osallistujat pääsevät tutustumaan Martan kanssa myös paikalliseen äänihoitoon, joka on kaikkia aisteja hivelevä elämys. Harjoitukset pidetään pääsääntöisesti ulkona ja harjoitukset pidetään aamuisin ja alkuillasta. Kestoltaan meditaatioharjoitukset ovat n. 60–90 minuuttia ja niihin suositellaan kerrospukeutumista.
Ikäraja on 16 vuotta.
Esimerkki päivän ohjelmasta
Klo 08.00 Kiitollisuusmeditaatio + kiitollisuus ja tiede workshop
Klo 18.00 Voimakkaasti rentouttava hengitysharjoitus + päivän oivalluttava tehtävä
Mukaan tarvitset oman joogamaton, unimaskin tai pienen pyyhkeen, jos haluat pimentää näkökenttäsi meditaatioiden ajaksi. Hotellilla on saatavilla myös rantapyyhkeitä, mutta voit ottaa myös oman ekstrapyyhkeen mukaan harjoituksia varten.
Päiväkohtainen matkaohjelma toimitetaan matkan ostaneille noin kolme viikkoa ennen matkan alkua. Aktiiviloman ohjelmasisältö kokonaisuudessaan ei ole saatavilla sivuillamme tekijänoikeudellista syistä
1 365-/henkilö kahden hengen huoneessa (Classic Room, 1 huone, parveke ympäristöön päin)
1 625,-/henkilö yhden hengen huoneessa (Classic Room, 1 huone, parveke ympäristöön päin)
Jos olet lähdössä yksin matkalle, sinun tulee varata huone omaan käyttöösi. Matkalle ei voi varata paikkaa jaetussa huoneessa.
Huone omaan käyttöön Alk. 260,-/vk
Aamiainen 66,-/vk
Sunprime Inclusive ilman lounasta 162,-/vk
Sunprime Inclusive sisältäen lounaan 200,-/vk
Sunprime All Inclusive 320,-/vk
Muutos- ja peruutusturva 29,-/vk
Suosittelemme matkavakuutusta
Matkan ohjaajana toimii elämäniloinen meditoinnin edelläkävijä Martta Jemina, joka ohjaa sinut rentoutumaan lomallasi paremmin kuin koskaan ennen. Martan vahvuuksia on hyväksyvä, positiivinen ja rauhallinen olemus, joka jo itsessään luo tyyneyttä ja inspiraatiota ympärilleen. Hän puhuu paljon meditoinnin tieteellisten hyötyjen puolesta ja onkin saanut jo tuhansia ihmisiä innostumaan meditoinnista. Hän kokee meditoinnin ilosanoman levittämisen olevan hänen elämäntehtävänsä ja se näkyy!
Martta on innovatiivisten 8D-meditaatioiden™ kehittäjä, meditaatio-ohjaaja sekä LCF Life Coach. Päätyökseen hän pyörittää 8D-meditaatiot™ sovellusta ja järjestää meditaatioretriittejä.
Sunprime Pollensa Bay sijaitsee rauhallisella asuinalueella Pollensanlahden rannalla, Mallorcan pohjoisrannikolla ja hotellialueelta on upeat merinäköalat. Hotelli sijaitsee luonnonkauniilla paikalla vain muutaman askeleen päässä rannalta. Täällä voit viettää ihanan loman ja keskittyä pelkästään rentoutumiseen.
Lentoyhtiö: Sunclass Airlines
Menomatka: Tiistai
Lento Helsinki (HEL) klo 8.05 Mallorca (PMI) klo 11.05
Paluumatka: Tiistai
Lento Mallorca (PMI) klo 12.15 Helsinki (HEL) klo 17.15
Noudatamme yleisiä matkapakettiehtoja sis. Tjäreborgin lisä- ja erityisehdot. Ennen varauksen vahvistamista pyydämme tutustumaan huolellisesti matkaehtoihin.
Tjäreborgin ryhmämyynti
Sähköposti: groups@tjareborg.fi
Puhelin: 09 123 7681 (ma-to klo 10-12)
Tämän ryhmämatkan toteuttamiseen tarvitaan riittävä osanottajamäärä.
Matkanjärjestäjällä on oikeus peruuttaa matka, jos matkalle ei ole ilmoittautunut riittävästi osanottajia matkapakettiehtojen kohdan 10.1 perusteella.
Peruuttamisesta ilmoitetaan viimeistään 20 vrk ennen matkan alkua.
Noudatamme yleisiä matkapakettiehtoja sis. Tjäreborgin lisä- ja erityisehdot. Ennen varauksen vahvistamista pyydämme tutustumaan huolellisesti matkaehtoihin.